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花粉过敏,那些花开后的烦恼!
作者:医务室

来源:苏州工业园区胜浦实验小学

发布时间:2018-03-15浏览(162

 

又到了春暖花开的季节,孩子们越来越多的开始在户外活动,可恼人的花粉过敏也会如影随行,危害到孩子的健康。那么,什么是花粉过敏,它有那些表现,我们又该如何应对呢?就让我们一起去文中寻找答案吧!

 

 

一、 什么是花粉过敏

 

  花粉直径一般在30~50微米左右,它们在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后,会产生过敏反应,这就是花粉过敏症。花粉症又叫枯草热,表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。儿童"花粉过敏"往往在2~3岁后发生。

 

二、 花粉过敏症状主要有哪些

 

花粉过敏的儿童主要有三种症状表现:一是"花粉过敏性鼻炎",鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;二是"花粉过敏性哮喘",表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,好后与正常人无二;三是"花粉过敏性结膜炎",表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

 

 

三、 花粉过敏怎么办

 

1、过敏性鼻炎

 

典型症状:鼻痒、流清水样鼻涕、鼻塞、喷嚏。

护理技巧:

(1)适当喝酸奶。只要孩子不对酸奶过敏,可以让孩子每天喝杯酸奶,在一定程度上能预防并缓解过敏性鼻炎症状。酸奶既有牛奶的营养成分又添加了各种活性乳酸菌,能调节肠道菌群,阻止有害菌分解的毒素对身体造成伤害,提高孩子的抗病能力。

(2)雾化疗法。遵医嘱后,将医生开的抗过敏药物放入一个干净的杯子中,加入适量开水,然后用开水的热气对准孩子的鼻子熏蒸一会儿。这种雾化疗法可以快速缓解孩子流清涕、鼻痒、喷嚏等症状。

(3)穴位按摩。按摩迎香穴(位于鼻翼旁1厘米处的鼻唇沟中),以发热为度,可以通经活络,调整气机升降失衡,提高免疫力,有消炎、收缩血管、通鼻窍等作用。

 

2、过敏性哮喘

 

典型症状:咳嗽、痰多、喘息、气短、胸闷。

护理技巧:

(1)多吃谷物。多让孩子吃些谷物,维生素、纤维素高的食物,可以帮助缓解过敏性哮喘症状。

(2)多饮水助排痰。鼓励孩子多喝水,并用空心掌轻扣背部帮助孩子排痰,这样可以解除阻塞,改善气道通气状况。

(3)宜半卧。哮喘发作期间,不宜让孩子平卧,应该把床头抬起或垫起上半身采取半卧位,这样有利于保持呼吸通畅。

(4)穴位按摩。以指腹点揉膻中穴(两乳头连线的中点)、天突穴(仰起脖子,喉结下方凹陷处),用力不要过猛,每次4~5分钟,以发热为度,有助于缓解咳嗽、胸闷症状。

 

 

3、过敏性结膜炎

 

典型症状:眼睛奇痒、结膜充血、有黏液性分泌物、眼睑红肿。

护理技巧:

(1)冲洗和冷敷。用生理盐水帮孩子冲洗眼中残留的花粉,也可以冷敷或冰敷眼睛,能降低过敏原浓度,改善肿胀、充血,并有止痒作用。

(2)清理分泌物。过敏性结膜炎一般眼分泌物较多,妈妈可将消毒棉签在温开水中浸湿,然后轻轻地帮孩子擦洗。要从眼内侧向眼外侧擦,一次用一个棉签,用过的棉签不能再用,直至擦干净为止。

 

4、过敏性皮炎

 

典型症状:皮肤红肿、发痒、出疹、脱皮。

护理技巧:

(1)止痒有方。用冷敷或轻拍患处的方法可止痒,也可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒症状。

(2)注意环境。过敏性皮炎对环境变化很敏感,遇热或遇冷瘙痒症状会加重。居室温度以25℃左右为宜,相对湿度宜保持在50%~60%。

(3)局部熏洗。根据炎症部位大小,取适量千里光,加水煮沸20分钟,待温度适宜,先熏后洗,每天2次,连用3天。千里光性味苦寒,具有清热解毒、利湿止痒的作用。

 

四、 游玩如何预防花粉过敏?

 

◆时间地点的选择

出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游,小雨天或雨后,花粉指数就较低,适合出游。

◆适当防护

春游期间可以采取适当的防护措施,比如戴上口罩或护目镜,可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。

◆安装车载过滤器

这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍,一般的家用车都可安装。

◆换衣服

出游回家后,应立即给孩子换上干净的衣服,并嘱咐孩子洗手洗脸,减少花粉在身上存留的机会。

◆避免不良刺激

避免与花粉接触,别让孩子紧张、焦虑。

 

五、 几种能防花粉过敏的食物

 

◆蜂蜜:美国免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。至于蜂蜜的喝法,专家建议最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

◆大枣:红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,因此建议过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。

◆金针菇:金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。

◆胡萝卜:胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

 

 

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