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2018~2019学年第二学期第十七周菜单
作者:服务中心

来源:苏州工业园区胜浦实验小学

发布时间:2019-06-10浏览(974

周一
品种 食材 烹饪方式
红烧牛肉 牛腱肉、土豆 红烧
金钩扁蒲 大开洋、扁蒲、扁尖、胡萝卜、木耳 白烧
炒苋菜 苋菜 白烧
炒素 黄花菜、茭白、油面筋、香菇 象牙色
西红柿蛋汤 西红柿、鸡蛋 白煮
米饭    
水果 五月红桃  
周二
品种 食材 烹饪方式
香炸鸡腿   调理鸡腿、面粉、面包糠 香炸
三鲜蛋饺 蛋饺皮、虾仁、芹菜、猪肉
雪菜粉皮 雪里红、粉皮 白烧
香菇青菜 鲜香菇、上海青 白烧
白菜肉丝汤 白菜、猪肉、粉丝 白煮
米饭 加粗粮(黑米)  
酸奶    
周三
品种 食材 烹饪方式
红烧肉圆 猪肉 红烧
酱爆鸡丁 鸡肉、茭白、毛豆仁、胡萝卜 白烧
木耳白菜 木耳、大白菜 白烧
家常豆芽 绿豆芽、莴笋 白烧
三鲜汤 方腿、虾丸、番茄 白煮
米饭    
水果 水果黄瓜  
周四
品种 食材 烹饪方式
椒盐虾 基围虾 香炸
肉末豆腐 猪肉、豆腐 红烧
蒸饺 猪肉、白菜
豆腐小白菜 小油豆腐、小白菜 白烧
萝卜鸡汤 白萝卜、三黄鸡 白煮
米饭 加粗粮(荞麦仁)  
酸奶    
周五
品种 食材 烹饪方式
糖醋小排 小排、去皮后腿肉 红烧
三鲜西兰花 西兰花、皮蛋、方腿、虾仁 白烧
炒三丝 茭白、胡萝卜、木耳 白烧
手撕包菜 包菜、红椒 白烧
绿豆汤 绿豆、白砂糖 白煮
米饭    
水果 广东红千喜  

 

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